龙井丝瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:23:30  阅读:8265+来源:本站原创作者:苏醒

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

丝瓜240克相克食物豆腐150克相克食物
龙井茶3克
香油 鸡精

龙井丝瓜豆腐汤的做法

  • 1.将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块

  • 2.茶叶放入茶包中

  • 3.锅中加水,放入茶包,煮2分钟

  • 4.捞出茶包,放入丝瓜、豆腐,煮至丝瓜透明

  • 5.调味后,出锅即可