香菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 15:25:20  阅读:6571+来源:本站原创作者:罗志祥

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡腿3个相克食物香菇8个相克食物
10克料酒5克
生抽10克 老抽15克
淀粉5克 小米辣6个
10克相克食物

香菇蒸滑鸡的做法

  • 1.鸡腿洗净备用 香菇备用

  • 2.香菇切稍厚

  • 3.鸡肉切块

  • 4.放料酒 老抽 生抽 盐 淀粉 姜片 拌匀

  • 5.腌制20分钟

  • 6.再把香菇放鸡肉上面 撒点小米辣

  • 7.锅里的水开了 放碗 蒸20分钟

  • 8.起锅撒葱 完成