健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 苹果三个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
苹果奶昔的做法
1.准备苹果
2.去皮
3.切成小块
4.准备牛奶
5.苹果和牛奶分次放入榨汁机搅拌
6.可以开喝了
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