咖喱猪肉饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 00:41:35  阅读:2820+来源:本站原创作者:徐静蕾

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

咖喱粉(我选的是好侍)一盒用三块左右两人份 土豆,洋葱,红萝卜,玉米各一
猪肉(或牛肉鸡肉等)自己喜欢米饭两人相克食物
一到两碗 酱油,生粉少许

咖喱猪肉饭的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.切好。肉放生粉酱油腌。

  • 3.将全部东西放进锅内翻炒。

  • 4.翻炒几分钟后放水煮至水滚。(水盖过材料一公分左右吧)

  • 5.滚后把白泡捞出,关火。

  • 6.放入咖喱块。搅拌至溶化。再开小火煮十分钟左右。

  • 7.变成这样。稠稠的。。。

  • 8.最后加上饭。。淋上去。。哇哇。。大功告成。

  • 9.炒个青菜搭一下。。。