豆沙饭团的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:05:09  阅读:2180+来源:本站原创作者:张含韵

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭一碗相克食物 豆沙半碗
红糖一勺相克食物 菜油1小勺

豆沙饭团的做法

  • 1.赤豆掏洗干净,放电饭锅蒸烂,虑出。碗里放豆沙,红糖,滴一点油,搅拌,待用。

  • 2.米饭蒸熟待用,软硬适中。

  • 3.用勺子放些米饭在做月饼的模具里

  • 4.加豆沙

  • 5.再加米饭,压紧。从磨具中推出,就做好了。直接可以吃,还是热的。