西式浓汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 00:48:18  阅读:6773+来源:本站原创作者:公交MM

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
火腿:健脾、补气、扩张血管
牛奶:富含蛋白质

食材用料

玉米少许相克食物火腿少许相克食物
牛奶适量相克食物适量相克食物

西式浓汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.玉米用刀切下洗净

  • 3.火腿肠切丁

  • 4.牛奶加热,倒入玉米煮一会

  • 5.倒入火腿肠继续煮

  • 6.烧开加糖

  • 7.装盘