冬瓜炖肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 23:33:22  阅读:2887+来源:本站原创作者:黄子华

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜300克左右相克食物 肉片100克
4瓣相克食物5片相克食物
食用油适量 老抽适量
2克左右

冬瓜炖肉片的做法

  • 1.把冬瓜切块。

  • 2.把蒜姜放锅里煸炒,再放肉片翻炒。

  • 3.用小火慢慢把肥肉的猪油煎出来。

  • 4.放冬瓜进去翻炒均匀再加水开始炖冬瓜。

  • 5.做好的冬瓜炖肉片。