健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
| 鱼饼三小块 | 海鱼干五小条 |
| 虾干十条 | 空心菜适量相克食物 |
| 油适量 | 濠油适量 |
| 蒜适量相克食物 | |
海三鲜煮空心菜汤的做法
1.先放油后放蒜
2.再放鱼干虾干炒香
3.三再放水煮开后放鱼饼空心菜再煮开
空心菜:利湿、清热、止血
| 鱼饼三小块 | 海鱼干五小条 |
| 虾干十条 | 空心菜适量相克食物 |
| 油适量 | 濠油适量 |
| 蒜适量相克食物 | |
1.先放油后放蒜
2.再放鱼干虾干炒香
3.三再放水煮开后放鱼饼空心菜再煮开

2025-08-28

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