油渣冬瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:19:28  阅读:3147+来源:本站原创作者:张智霖

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

冬瓜400克相克食物 油渣1小碟
适量适量
薄荷适量相克食物

油渣冬瓜的做法

  • 1.冬瓜削皮洗净。

  • 2.炸干油的油渣。

  • 3.热锅油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。

  • 4.锅热下少许水。

  • 5.下适量盐翻炒。

  • 6.盖上锅盖,焖几分钟至冬瓜变软,倒入油渣翻炒。

  • 7.起锅前放入薄荷,翻炒即可。