健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
红椒:温中、开胃、消食
料酒:活血化瘀
食材用料
| 山药适量相克食物 | 猪瘦肉适量 |
| 红椒适量 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 生粉少许 |
| 料酒少许 | |
肉炒山药的做法
1.将瘦肉切成片,用生粉料酒捏上劲。
2.山药切成片,红椒也切成片。
3.锅中放适量玉米油,下肉片煸炒。
4.肉片一转色加入山药。
5.随后加入红椒继续翻炒两分钟
6.最后加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
7.成品图。
山药:止泻、健脾、补肺
红椒:温中、开胃、消食
料酒:活血化瘀
| 山药适量相克食物 | 猪瘦肉适量 |
| 红椒适量 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 生粉少许 |
| 料酒少许 | |
1.将瘦肉切成片,用生粉料酒捏上劲。
2.山药切成片,红椒也切成片。
3.锅中放适量玉米油,下肉片煸炒。
4.肉片一转色加入山药。
5.随后加入红椒继续翻炒两分钟
6.最后加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
7.成品图。

2025-08-28

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