小葱拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:13:58  阅读:1713+来源:本站原创作者:沈傲君

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

嫩豆腐一块小葱适量相克食物
相克食物
味精相克食物 辣椒油

小葱拌豆腐的做法

  • 1.先准备嫩豆腐一块

  • 2.然后把豆腐切成块,可以顺便把小葱也切成沫

  • 3.锅里烧热水

  • 4.水烧开后倒入豆腐

  • 5.煮1分钟捞出,过凉水,控干水,放入盆里

  • 6.在豆腐上面洒上同等的糖盐味精,在洒些小葱

  • 7.最后洒上辣椒油在上面,搅拌均匀就好啦