胡萝卜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:31:08  阅读:1819+来源:本站原创作者:李连杰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物
葱花适量适量
适量 十三香适量

胡萝卜炒土豆丝的做法

  • 1.土豆,胡萝卜搽成丝。。。葱花切碎。。

  • 2.锅中放入适量油,油热放葱花和胡萝卜翻炒。。

  • 3.然后放土豆丝翻炒一会。。

  • 4.加盐,十三香,在放少许水继续翻炒。。。

  • 5.翻炒好了,最后出锅。。