健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨300克相克食物 | 香芋适量相克食物 |
| 鹌鹑蛋13个相克食物 | 香油少许 |
| 盐一小勺 | 酱油一汤匙 |
| 蚝油半汤匙 | 生粉少许 |
| 料酒少许 | 香菇3个相克食物 |
| 蒜头3小个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | |
香芋蒸排骨的做法
1.如图：将图中的材料依次切好
2.如图：排骨用料酒，酱油，蚝油，生粉，盐，姜，蒜头腌半个钟
3.如图：热锅放少许油，煎香芋，加入蒜头，葱白，香菇，放少许盐
4.如图：鹌鹑蛋煮熟，去壳，铺在香芋上面
5.如图：将腌好的排骨铺在上面
6.如图：淋上少许香油
7.如图：入高压锅，放个三脚架，锅内加适量水，蒸20分钟
8.如图：出锅啦，撒点葱花，红萝卜增颜值
