蒜蓉豆豉蒸黃臘鯧的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:14:59  阅读:3502+来源:本站原创作者:龚洁

食材用料

黃臘鯧1條2片
適量 蒜蓉豆豉醬2匙羹
幼鹽適量 白酒1匙羹
生抽適量 橄欖油適量

蒜蓉豆豉蒸黃臘鯧的做法

  • 1.先用刀把黃臘鯧背部的血放走去腥味,洗乾淨備用

  • 2.薑片切絲,把幼鹽,白酒,蒜蓉豆豉醬抹均黃臘鯧

  • 3.鍋中燒開滾水,隔水蒸7分鐘,6分鐘的時候把蔥花撒上魚身

  • 4.黃臘鯧出鍋後,淋上生抽,鍋中再熱油,把熱油淋在魚上

  • 5.成品出嚟喇