梭子蟹豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:18:38  阅读:629+来源:本站原创作者:高圆圆

健康功效

梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
豆腐:清热泻火、益气、解毒
毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

梭子蟹4只豆腐半块相克食物
毛豆一把相克食物1根相克食物
少量

梭子蟹豆腐汤的做法

  • 1.蟹清洗剥壳、去腮、去沙。

  • 2.备好毛豆,切好豆腐

  • 3.热锅内油,放入葱白,下毛豆翻炒变色。

  • 4.加适量的盐和两碗水,倒入蟹盖上锅盖烧开。

  • 5.烧开后倒入豆腐再次烧开,出锅,撒上葱叶。