健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄汤的做法

• 1.炖肉料我用的这个

• 2.胡萝卜切块备用

• 3.猪蹄改刀，凉水下锅，水开后捞出洗净放入高压锅内胆备用，因为我做的时候是5个猪蹄，看着比较多

• 4.把①放入猪蹄一起

• 5.锅内加水，没过猪蹄就行

• 6.高压锅都不一样时间可以按自己喜欢的口感调节，我家的是约30分钟猪蹄的口感已经入口即化了，压好后把胡萝卜块盐鸡精放进去，因为是给宝宝吃所以胡萝卜放进去我又压了10分钟

• 7.出锅了