健康功效
鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 鲳鱼两条相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 芹菜少许相克食物 | 生姜少许相克食物 |
| 食用油适量 | 食盐一勺 |
| 酱油两勺 | 料酒一勺 |
| 白糖两勺相克食物 | 清水适量 |
红烧鲳鱼的做法
1.鲳鱼去除内脏，清洗干净。胡萝卜切丝，芹菜切碎段，生姜切片。
2.鲳鱼用厨房纸吸干水份。在鱼身上均匀的拍上一层干面粉，将鱼整个包裹住。
3.起锅，锅中加适量食用油。油温六成，加姜片爆香。
4.把鲳鱼放入锅内，刚放进去别急着动它。
5.小火慢煎，注意观察鱼的边缘，当鱼边缘颜色稍稍发黄，轻轻的晃动锅，鱼若会跟着移动，就说明底部已经煎好定型。
6.将鲳鱼轻轻翻面，同样的不要着急动它，直至煎至两面金黄。
7.将两只鲳鱼都煎至两面金黄。
8.加适量的清水，水量要足够多最好能没过鱼身。
9.加两勺酱油。
10.两勺白糖。
11.一勺料酒。
12.翻动片刻，大火煮开。
13.煮至锅中汤汁翻滚。加一勺食盐调味。
14.轻轻翻动鱼身，使鱼的两面都均匀吸收汤汁。
15.煮至汤汁渐渐收浓，转小火慢慢煮。
16.煮至收汁，即可出锅。
17.盛出，装盘。
18.将胡萝卜丝和芹菜段加入锅中，和锅中汤汁一起翻炒。
19.炒至断生。
20.将酱汁浇到鱼身上。
21.香喷喷的红烧鲳鱼做好啦。
22.鲜香可口的红烧鲳鱼，祝大家年年有余。
