茄丝炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:17:38  阅读:7612+来源:本站原创作者:高胜美

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
茄子:清热、活血、消肿

食材用料

洋葱1个相克食物茄子2个相克食物
20克 肉50克

茄丝炒洋葱的做法

  • 1.先将肉用生抽,盐,豆粉,少许水拌匀。

  • 2.锅内放油,下肉丝,变色盛出待用。

  • 3.锅内加油,将茄丝,洋葱丝一起放入锅中爆炒。有青红椒可稍后放入。

  • 4.加入肉丝即可。