孜然鸡脖的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:57:39  阅读:1653+来源:本站原创作者:周传雄

健康功效

孜然:理气、止痛、调中

食材用料

鸡脖 蒜蓉辣酱
孜然

孜然鸡脖的做法

  • 1.先把鸡脖洗净切块

  • 2.放入锅里 变色捞出

  • 3.放少许油 微炸 变色取出

  • 4.把油倒出 放入辣酱 孜然翻炒

  • 5.出锅