红烧肥肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:45:58  阅读:6811+来源:本站原创作者:赵文卓

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

肥肠一副适量
八角五颗干辣椒适量相克食物
面粉,食用油适量

红烧肥肠的做法

  • 1.肥肠加面粉和食用油反复翻洗干净

  • 2.焯水捞出洗净沥干切段

  • 3.锅里加油倒入肥肠加适量姜,反复翻炒至水干

  • 4.加酱油,料酒翻炒出油

  • 5.加开水莫过肥肠,烧开转小火煮

  • 6.直至水再次烧干,加盐味精辣椒调味出锅