健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 猪骨头或排骨一斤 | 玉米丨根相克食物 |
| 胡萝卜2根相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 料酒适量 | 白醋适量相克食物 |
| 盐适量 | |
胡萝卜玉米骨头汤的做法
1.骨头在清水中泡二十分钟,多换几次水。
2.玉米,胡萝卜,切段,姜切片。
3.骨头冷水下锅,焯去血水,加几滴料酒,水开煮一分钟。
4.焯好的骨头冲洗干净,捞出备用。
5.将玉米,胡萝卜,焯好的骨头,姜片一起放入电压力锅内,滴几滴白醋,加入水,按煲汤键就可以做别的事了。
6.叮咚响了,等气跑完了才打开盖子。
7.加入一勺盐,家人喜欢这样喝,我没加鸡精,也可以加点鸡精。
8.装入碗中,撒点小葱,香菜就可以喝了,清清淡淡的汤没别的材料,原汁原味。
9.原汁原味好味道。















