健康功效
扇贝:补肾、滋阴、下气
食材用料
| 扇贝六个相克食物 | 龙口粉丝一小扎 |
| 蚝油一勺 | 生抽一勺 |
| 蒜泥适量 | 小葱适量相克食物 |
蒜泥扇贝的做法
1.把扇贝表面刷洗干净
2.小刀从口切入打开,把内脏去除干净(黑色的全部去掉)
3.备好辅料
4.扇贝放上泡好(开水泡一分钟)的粉丝,蒜泥。并淋上调料(蚝油和生抽搅拌均匀)。上热水锅蒸10分钟
5.撒上小葱,出锅
扇贝:补肾、滋阴、下气
| 扇贝六个相克食物 | 龙口粉丝一小扎 |
| 蚝油一勺 | 生抽一勺 |
| 蒜泥适量 | 小葱适量相克食物 |
1.把扇贝表面刷洗干净
2.小刀从口切入打开,把内脏去除干净(黑色的全部去掉)
3.备好辅料
4.扇贝放上泡好(开水泡一分钟)的粉丝,蒜泥。并淋上调料(蚝油和生抽搅拌均匀)。上热水锅蒸10分钟
5.撒上小葱,出锅

2025-08-28

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