炒油蛤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-05 12:41:04  阅读:1272+来源:本站原创作者:蔡淑臻

食材用料

油蛤
相克食物蒜头相克食物

炒油蛤的做法

  • 1.油蛤买回洗净,泡盐水吐沙

  • 2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香

  • 3.倒入油蛤翻炒,口张开后放少量盐,继续翻炒到大部分油蛤壳子都打开,最后撒葱花,起锅