可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 04:50:01  阅读:1319+来源:本站原创作者:易慧

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅一斤相克食物 可乐340克
一小块相克食物2.5克
红烧酱油2克芝麻少许相克食物
菜籽油30克

可乐鸡翅的做法

  • 1.准备材料

  • 2.鸡翅洗干净用刀在鸡翅的两面各划两刀。

  • 3.汤锅接上半锅凉水,放入鸡翅和三片姜。

  • 4.水开后把汤上漂的血沫子用勺子撇出。

  • 5.煮上五分钟后就可以把鸡翅捞出备用。

  • 6.炒锅加热,放入30克菜籽油。

  • 7.(油不要太热,不然放入鸡翅会炸)放入鸡翅用小火煸鸡翅,再放入三片姜去除鸡翅腥味。

  • 8.煸到鸡翅两面金黄色,

  • 9.到入可乐,可乐淹没鸡翅就可以了。

  • 10.开锅放入两克红烧酱油上色。

  • 11.加盖中小火闷煮。

  • 12.闷上十分钟后打开锅盖看一下汤汁还有多少。露出鸡翅后就可以加两克盐,想吃纯甜的可以不加盐。

  • 13.这时候开大火收汤。

  • 14.收汤的时候要不停的用铲子翻炒,不然会粘锅糊掉。

  • 15.等煸炒到汤汁收干就可以关火了。(这个过程很快,但是一定要不停的翻炒,不然就糊掉了。)

  • 16.装盘子,撒入少于芝麻就可以吃了。