健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 狗宝(其实就是桔梗)适量 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | 辣椒面少许 |
| 白芝麻(熟)少许 | |
桔梗咸菜的做法
1.桔梗买来后泡12个小时(时间短了会硬,不好吃)然后挑成细条,再泡12个小时以解除异味,捞出控干水分
2.加入盐味精辣椒粉拌匀
3.拌好了,不过最好别马上吃,放1-2个小时以上再吃,味道更好。吃之前别忘了撒些芝麻哦
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 狗宝(其实就是桔梗)适量 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | 辣椒面少许 |
| 白芝麻(熟)少许 | |
1.桔梗买来后泡12个小时(时间短了会硬,不好吃)然后挑成细条,再泡12个小时以解除异味,捞出控干水分
2.加入盐味精辣椒粉拌匀
3.拌好了,不过最好别马上吃,放1-2个小时以上再吃,味道更好。吃之前别忘了撒些芝麻哦

2025-08-28

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