雪蛤木瓜盅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:11:46  阅读:6536+来源:本站原创作者:夏雨

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾

食材用料

木瓜1个相克食物冰糖少于相克食物
雪蛤10

雪蛤木瓜盅的做法

  • 1.将雪蛤泡发待用,木瓜挖球状

  • 2.锅里加清水,放入木瓜球,雪蛤煮10分钟,加入冰糖

  • 3.盛入盅内