健康功效

黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

黄鳝粥的做法

• 1.把黄鳝洗净。

• 2.放入洗净的白米。

• 3.加入水。放入盐。关上锅，45分钟。

• 4.开锅咯。

• 5.营养的黄鳝粥。