烹海虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 01:20:27  阅读:3646+来源:本站原创作者:杜德伟

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
红椒:温中、开胃、消食
料酒:活血化瘀

食材用料

海虾红椒
韭菜苔相克食物
姜蒜末、淀粉
料酒
蚝油相克食物
生抽香醋相克食物

烹海虾的做法

  • 1.海虾剪去虾须与虾头上的刺,然后挑去虾线,放入碗中拿料酒味一下

  • 2.锅中烧油将虾放进去翻炒6分熟出锅

  • 3.另起油锅将葱姜蒜末、红椒韭菜苔末放入锅中,翻炒后放入虾,此刻将香醋、生抽、糖、蚝油、盐放在一个碗中搅拌均匀后倒入锅中,马上将锅盖盖上,闷一会,等汤汁收的差不多的时候,就可以用淀粉水勾芡出锅了。