健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜炒火腿肠的做法

• 1.火腿肠切片；

• 2.黄瓜先间隔刨去一些皮，然后切片；

• 3.放碗里，加入一小勺盐，抓匀，腌制一会儿；

• 4.然后，将腌出来的水倒掉；

• 5.锅中热油，倒入黄瓜片翻炒一会儿；

• 6.再倒入火腿肠片继续翻炒；

• 7.最后调入一点鸡粉，即可！