红豆汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:15:08  阅读:1813+来源:本站原创作者:白冰

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

红豆半碗相克食物红糖适量相克食物

红豆汤的做法

  • 1.将红豆洗净,浸泡一个小时,这样红豆比较容易煮

  • 2.锅内放适量水,把红豆放入锅内煮

  • 3.这是煮一会过后

  • 4.煮到干了,中间要加两次水直致红豆熟了

  • 5.加适量红糖

  • 6.加水继续煮一会,一锅甜蜜的红豆汤就煮好了

  • 7.来上一张成品图,美美的可以吃了