健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 藕一节相克食物 | 辣椒1小个相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 十三香适量 | |
炒藕片的做法
1.藕,和辣椒切好
2.把藕先用水焯下
3.锅里放油,加入盐,十三香,酱油,味精,翻炒一会就好了,很简单
藕:止泻、健脾、生肌
酱油:升压、补血、护齿
| 藕一节相克食物 | 辣椒1小个相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 十三香适量 | |
1.藕,和辣椒切好
2.把藕先用水焯下
3.锅里放油,加入盐,十三香,酱油,味精,翻炒一会就好了,很简单

2025-08-28

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