白萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 06:52:28  阅读:3466+来源:本站原创作者:斯琴高丽

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨1斤左右相克食物白萝卜1条相克食物
玉米1条相克食物适量

白萝卜排骨汤的做法

  • 1.排骨斩件,洗干净,冷水下锅焯去血水

  • 2.用冷水冲洗干净浮沫

  • 3.白萝卜削皮,洗干净,滚刀切切,玉米切小块备用。

  • 4.所有材料放进紫砂煲里,一次性加足够的水,调3个小时

  • 5.炖好再加盐调味。

  • 6.成品图