健康功效
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀
带鱼:补虚、解毒、止血
食材用料
| 盐1茶匙 | 高汤一碗 |
| 葱段一撮 | 姜片一撮 |
| 醋1/2匙相克食物 | 葱,姜,蒜粉1茶匙 |
| 糖1茶匙相克食物 | 酿造酱油1茶匙 |
| 料酒1/2匙 | 带鱼六条相克食物 |
| 花椒1小撮 | 大料2个 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 蒜片一撮 |
红烧带鱼段的做法
1.新鲜带鱼六条
2.带鱼收拾干净,剪成段,放入少许盐,葱,姜,蒜粉拌匀腌30分钟
3.腌好后加入一个鸡蛋,用筷子搅均,
4.锅中油热,放带鱼段,炸至两面金黄捞出备用。
5.锅中留少许底油,下葱,姜,蒜片和花椒,大料爆香。
6.放入一碗高汤,酱油,料酒,醋,盐,糖。
7.开锅下入炸好鱼段,再次开锅转中火焖至收汁关火,成入盘中享受美味
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