酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 16:12:55  阅读:8305+来源:本站原创作者:李念

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

莲藕250克相克食物干辣椒6个相克食物
蒜头3个相克食物 小红椒2个
陈醋适量花椒适量
适量 鸡精适量

酸辣藕丁的做法

  • 1.莲藕切丁待用

  • 2.配料切好备用

  • 3.起锅热油放蒜头、干辣椒、小红椒爆香

  • 4.爆香后放入藕丁爆炒二分钟

  • 5.放入适量盐、鸡精、青辣椒大火炒一分钟关火

  • 6.装盘