爆炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 01:37:14  阅读:1508+来源:本站原创作者:责任编辑NO。杜一帆

食材用料

鳝鱼7两相克食物 菲菜一把
姜、蒜苗、适量 菜油、醋、酱油、白糖、料酒、白胡椒适量

爆炒鳝鱼的做法

  • 1.热锅放油,将姜蒜煸香

  • 2.到入鳝鱼,以个人口味,加醋、酱油,白糖爆炒

  • 3.鳝鱼大火爆几下,再加入菲菜、白胡椒和味精搅均匀即可起锅