洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:37:18  阅读:9380+来源:本站原创作者:陈玉建

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
猪肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

洋葱1个相克食物猪肉100g相克食物
红椒半个芡粉少许
适量砂糖少许相克食物
适量 豆瓣少许
酱油少许

洋葱炒肉的做法

  • 1.洋葱剥皮洗净,青椒洗净,洋葱和肉切片,红椒切丁

  • 2.猪肉放入芡粉拌匀(芡粉提前用水化开)

  • 3.锅里烧油至八成热,倒入少许豆瓣,油太热豆瓣会糊

  • 4.倒入肉片翻炒均匀

  • 5.倒入洋葱翻炒

  • 6.加入酱油,盐,砂糖

  • 7.起锅装盘