平菇油菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:46:00  阅读:3015+来源:本站原创作者:叶一茜

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇300g相克食物油菜200g相克食物

平菇油菜炒肉的做法

  • 1.把肉切成丝状

  • 2.把事先准备好的油菜和平菇淖水,凉水冲洗,平菇撕成小片

  • 3.放入锅内翻炒,倒入酱油,盐,等适量即可