土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:53:37  阅读:9219+来源:本站原创作者:潘阳

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉1勺适量
花椒粉适量胡椒粉适量
鸡精少许 葱花适量

土豆丝饼的做法

  • 1.土豆洗净削皮,再洗干净。

  • 2.用檫板檫成细丝

  • 3.加盐,花椒粉,胡椒粉,鸡精搅拌均匀。

  • 4.加葱花搅拌

  • 5.加少许面粉

  • 6.加一个鸡蛋

  • 7.搅拌成面糊

  • 8.平底锅烧油,下土豆丝面糊摊平煎制。

  • 9.一面煎金黄色翻另一面煎制

  • 10.两面煎制金黄色即可,去边切米字刀。

  • 11.装盘即可

  • 12.这个是没有葱花的