龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:38:29  阅读:7370+来源:本站原创作者:程琳

健康功效

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

龟苓膏红茶
蜂蜜相克食物

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法

  • 1.蜂蜜、红茶、龟苓膏。

  • 2.红茶用开水冲泡,第一泡放少量水,将茶水倒掉。

  • 3.第二泡,倒入一大杯开水泡开,泡2-3分即可,将茶水倒出晾凉(或自然冷却后放入冰箱)。

  • 4.龟苓膏取出,切成0.5cm见方的丁备用。

  • 5.放凉的红茶水,加入蜂蜜搅拌均匀。

  • 6.加入切好的龟苓膏丁,即可饮用。