尖椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:32:49  阅读:1785+来源:本站原创作者:含笑

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆5个相克食物 青尖椒一个
红尖椒一个一小段相克食物
1-2瓣相克食物 生抽少许
食用油适量适量

尖椒土豆片的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.土豆去皮切薄片冲洗一下,放入水中浸泡几分钟。

  • 3.红青尖椒切菱形片,蒜和葱切片。

  • 4.热锅到入油,葱蒜爆香。

  • 5.放入土豆片煸炒。

  • 6.加入青红尖椒和盐,生抽,快速炒均即可。

  • 7.菜炒好了。

  • 8.看着是不是有食欲呢?