鸡蛋饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:18:12  阅读:9072+来源:本站原创作者:吴尊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉馅500g鸡蛋10个相克食物
生姜少许相克食物少许相克食物
肥肉几块适量
蚝油一勺香油一勺
淀粉两勺

鸡蛋饺的做法

  • 1.肉馅把所有辅料加入加少许水调匀,然后顺时针调匀搅拌均匀,直至上劲;鸡蛋用打蛋器打匀成蛋液备用

  • 2.切几块肥肉做擦油用,这样就不粘勺子了

  • 3.把勺子放炉上烧热就像锅煎鱼样的不烧热鸡蛋就会粘勺子,饺子就不成功

  • 4.勺子烧热放肥肉把勺子里面全部擦到

  • 5.舀一调羹鸡蛋液同时转动勺子让勺子里面全部粘上蛋液成一个园

  • 6.夹肉末放蛋皮一侧,同时轻轻夹住另一侧的蛋皮盖住肉末

  • 7.一个蛋饺成功了

  • 8.完美收工