健康功效
酱油：升压、补血、护齿
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 瘦肉200g | 云吞皮若干 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 酱油一调羹 | 耗油一调羹 |
| 芝麻油半调羹 | 胡椒粉1/3调羹 |
云吞的做法
1.肉末
2.倒入姜葱水顺时针搅直到成筋，即筷子插入不倒。
3.加入胡椒粉，酱油，麻油，耗油，顺时针搅
4.云吞皮
5.包好
6.煮好
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