健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
食材用料
| 炸里脊200克 | 菠萝200克相克食物 |
| 红辣椒青辣椒100克 | 蕃茄酱150克 |
| 糖二大勺相克食物 | 水淀粉1碗 |
| 生抽二勺 | |
菠萝咕噜肉的做法
1.准备材料，我炸里脊准备多了，儿子爱吃。
2.把蕃茄酱汁水淀粉先放锅少微热炒一下，水少可小加点
3.先放菠萝炒
4.再放肉辣椒，辣椒好了，就可以装盘了。
5.好好享用吧
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