健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 豆腐相克食物 | 豆芽 |
| 豆瓣酱500克相克食物 | 尖椒 |
| 辣酱 | 蒜茸 |
| 葱花 | |
创新麻婆豆腐绘豆芽的做法
1.把豆腐切块,往锅中放入清水,把酱料倒入锅中翻炒加水熬制。滚后加入豆芽,1分钟后放入豆腐,(酱汤需稍末过豆腐,再慢慢收干)待汤收干后放入葱花调味
2.咸淡麻辣可自由控制。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
| 豆腐相克食物 | 豆芽 |
| 豆瓣酱500克相克食物 | 尖椒 |
| 辣酱 | 蒜茸 |
| 葱花 | |
1.把豆腐切块,往锅中放入清水,把酱料倒入锅中翻炒加水熬制。滚后加入豆芽,1分钟后放入豆腐,(酱汤需稍末过豆腐,再慢慢收干)待汤收干后放入葱花调味
2.咸淡麻辣可自由控制。

2025-08-28

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