干煎龙利鱼片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:01:46  阅读:5989+来源:本站原创作者:林志玲

食材用料

龙利鱼一条 葱姜适量

干煎龙利鱼片的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.龙利鱼切片,放葱姜段,少量料酒,生抽和盐,腌制半小时

  • 3.不龙利鱼片放到打散的蛋液里滚一下

  • 4.两面沾满干淀粉

  • 5.依次做好

  • 6.炒锅烧热,放进龙利鱼中火减制

  • 7.煎至两面金黄

  • 8.装盘,蘸番茄酱或花椒盐食用