红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:25:05  阅读:728+来源:本站原创作者:梁家辉

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

长条肋排6根生姜1小块相克食物
白糖1勺相克食物豆瓣酱2勺相克食物
味精适量相克食物适量
菜籽油适量大蒜2瓣相克食物
料酒1勺酱油适量

红烧排骨的做法

  • 1.长条肋排洗净沥干。

  • 2.姜蒜切片,从坛里舀两勺豆瓣酱

  • 3.锅里烧油,油温八成热时下姜蒜爆香。

  • 4.下排骨炒干水分,再下豆瓣,一同炒得色泽金黄。

  • 5.加水煮开,再调入料酒、白糖、酱油、盐。

  • 6.加盖焖煮至水分完全蒸发,全程大火,起锅前放少量味精。

  • 7.夹起一条条排骨,摆盘上桌,这排骨没有添加其他色素和调味品,浑然天成的烧烤排骨模样。