酥肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 11:16:24  阅读:4051+来源:本站原创作者:高昊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪前腿肉500克 地瓜粉250克
鸡蛋2个相克食物少许
花椒少许生姜少许相克食物
鸡精少许白糖少许相克食物

酥肉的做法

  • 1.把前腿肉切片或条!

  • 2.把鸡蛋,肉,地瓜粉,花椒,鸡精,盐,切碎的生姜,白糖加入拌匀备用

  • 3.然后锅里加油烧至七八层热,把刚备好的肉一块块放入油锅

  • 4.带酥肉炸至金黄酥脆就可出锅了

  • 5.咸香酥脆的酥肉就做好了。