健康功效
羊肝:明目、补肝、改善血液循环
食材用料
| 羊肝适量相克食物 | 盐少许 |
| 料酒少许 | 葱姜蒜适量 |
| 糖少许相克食物 | 生抽少许 |
| 辣椒油少许 | 香菜适量相克食物 |
| 花椒粒,八角少许 | |
凉拌羊肝的做法
1.鲜羊肝用水浸泡2小时,其间换几次水
2.锅中加入适量水下羊肝,加入适量葱姜蒜,花椒粒,八角,料酒大火煮开
3.煮开后撇去浮沫,转中火煮至用筷子扎没有血水即可关火,加入少许盐焖几分钟
4.煮熟的羊肝切薄片
5.香菜切碎,蒜切末
6.碗中加入少许盐,糖,生抽,香醋,辣椒油拌匀即可食用
羊肝:明目、补肝、改善血液循环
| 羊肝适量相克食物 | 盐少许 |
| 料酒少许 | 葱姜蒜适量 |
| 糖少许相克食物 | 生抽少许 |
| 辣椒油少许 | 香菜适量相克食物 |
| 花椒粒,八角少许 | |
1.鲜羊肝用水浸泡2小时,其间换几次水
2.锅中加入适量水下羊肝,加入适量葱姜蒜,花椒粒,八角,料酒大火煮开
3.煮开后撇去浮沫,转中火煮至用筷子扎没有血水即可关火,加入少许盐焖几分钟
4.煮熟的羊肝切薄片
5.香菜切碎,蒜切末
6.碗中加入少许盐,糖,生抽,香醋,辣椒油拌匀即可食用

2025-08-28

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