芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:55:40  阅读:3920+来源:本站原创作者:黄磊

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芹菜200克相克食物 香干3块
瘦肉50克适量
味精少量相克食物食用油适量

芹菜香干炒肉丝的做法

  • 1.芹菜摘叶洗净切段,豆干、瘦肉洗净切丝,

  • 2.热锅倒入适量食用油,

  • 3.待油热后倒入肉丝翻炒,

  • 4.炒至肉丝变色,倒入芹菜继续大火翻炒,

  • 5.等芹菜也变色后放入豆干,

  • 6.加入少量清水,

  • 7.加入适量盐和少量味精,翻炒几下就可装盘。

  • 8.拍照上传。