健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
冬瓜：化痰、利水、清热
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
食材用料
| 猪肉100克相克食物 | 冬瓜400克相克食物 |
| 竹荪12颗相克食物 | 香菜少量相克食物 |
| 油少量 | 葱一段相克食物 |
| 姜一小块相克食物 | 盐少量 |
| 胡椒粉少量 | 鸡精少量 |
冬瓜竹荪鲜肉汤的做法
1.竹荪淡盐水泡发30分钟，去根洗干净
2.猪前腿肉剁成泥
3.冬瓜去皮切块
4.葱姜切丝
5.锅中放入少量油爆香葱姜丝
6.放入肉馅快速翻炒一会
7.加入两大碗水
8.水开放入冬瓜和竹荪中火慢炖15分钟
9.碗中放入少量盐，胡椒粉，鸡精和香菜叶，将汤盛入碗中
